3月20日(祝)も営業いたします🎌
3月20日(祝)も休まず営業いたします。週末は気温が上がって暖かくなったのですが、今日また寒の戻りとなり風の強い一日でした。今週中頃にはまた『雪』の可能性があるそうです。今年は気温の急激な変化が多いように感じます。気温の変化が大きいと体温を一定に保つために働いてくれる自律神経が乱れやすく、体調を崩しやすくなってしまいます。具体的には頭痛・耳鳴り・くびや肩のコリ・腰痛・寝つきが悪くなる・胃の不調・便秘・下痢・疲れが取れない・だるい・冷えなどでしょうか。これらの症状を改善するには、良質な睡眠・食事(特に朝食が大事)・適度な運動が良いとされています。半身浴もいいですね。
もし、これらの症状があったり寝つきが悪い・食欲もない・疲れが取れない、といった方は、らくだはうすの指圧をお受けになってみてはいかがですか?凝り固まった筋肉が緩むことで動きやすくなりますし、内臓が活性化される、食欲がでる、呼吸が深くなる、夜ぐっすり眠れる、滞っていた血流が良くなって体が温かくなる、などの効果が期待できます。
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2024年03月18日 20:32